Психолог и автор книг Татьяна Мужицкая предлагает в 2024 году завести ежедневный будильник на 20:24 (можно и на другое время). После того, как будет срабатывать звуковой сигнал, нужно ответить себе на вопрос: Почему я сегодня молодец? Постарайтесь найти не менее 5 причин.